Ai, ai, qm nao ama chocolate? Eu sou chocolatra assumida, mas esfim, é pascoa e todo mundo gosta de comer chocolate na páscoa, e eu resolvi postar sobre as verdades e mentiras sobre o chocolate.
Chocolate Branco nao é chocolate (como assim?)
Pois é, pra qm achou que chocolate branco é chocolate, não é não, alem do nome dizer td, CHOCOLATE branco.
Pelo menos, os especialistas, não acreditam que seja chocolate, só por nao conter cacau na formula, pois tem apenas leite, manteiga de cacau, e açucar.
Chocolate amargo engorda menos
Se você só come chocolate amargo pra engordar menos, nao se iluda, quando se trata de calorias, todos são iguais, então pode escolhe oq vc preferir, pq se trata de engordar qualquer um engorda.
Chocolate faz bem para a saúde (eba, eu sou suuuuper saudavel kkk')
Isso depende, chocolates escuros tem uma boa concentração de flavonóides, substâncias antioxidantes que protegem os tecidos contra o envelhecimento. Maaas, como todo mundo sabe, chocolate tem gordura,o que, em excesso, não é bom nem para o peso nem para o coração.
O bom mesmo e uma barrinha pequena por dia, oque pra mim ta otimo.
Chocolate diet não engorda.
Chocolate diet não foi feito pra quem está de dieta e sim para quem é diabético. Essa versão não tem açúcar, mas, para ficar macio e saboroso, tem muito mais gordura que os outros. No fim das contas, eles têm praticamente a mesma quantidade de calorias.
Chocolate dá espinhas.
Mentira. Por mais estranho que pareça, os dermatologistas afirmam que até hoje nenhum estudo científico sério conseguiu provar a relação entre chocolate e acne. Mas se você percebe que a sua pele piora com a ingestão de alimentos gordurosos, é melhor maneirar.
Chocolate traz felicidade.
Verdade. O chocolate estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor responsável pela liberação de hormônios que dão sensação de bem estar. O açúcar traz ainda uma dose extra de energia. Ou seja, uma ótima desculpa para se jogar na caixa de bombom naquele dia mais deprê e!
Nenhum comentário:
Postar um comentário